城山と狩野川の河津さくら！！開花まじかｳｫｰｷﾝｸﾞ
今ｽﾀｯﾌに聞いてわかりました｡
みのり：（汗） Ｄr.：腰の運動はゆっくりやるものです｡
それを早くやると､腰は壊れます｡
みのり：（大汗） 痛みがひくまでｳｫｰｷﾝｸﾞもｽｸﾜｯﾄも満足に出来そうにないよ｡
安静にしつつ､ﾀﾞｲｴｯﾄって｡
｡
それか お笑い芸人･ﾊｲｷﾝｸﾞｳｫｰｷﾝｸﾞのQ太郎宅を改造するのにあたり､ｲｹｱ船橋ﾛｹが行われていました♪ ので､ｶﾝﾀﾝにﾚﾋﾞｭｰを｡
まずは､ﾊｲｷﾝｸﾞｳｫｰｷﾝｸﾞの2人とにしおかすみこ､おﾈｴ2人（普段観てないので名前はわからないｗ）で なんと 本日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ：ｳｫｰｷﾝｸﾞ＆ﾗﾝ20分､ｽﾃｯﾌﾟ30分､ﾖｶﾞ×ﾏｰｼｬﾙ30分､ﾏｼﾝ20分｡
壊れていた携帯の修理が終了｡
見た目も美しく､過去ﾒｰﾙも消去され､心機一転です｡
楽しみながらｳｫｰｷﾝｸﾞが出来ると言うものです｡
ｲｽｶﾝﾀﾞﾙまで１４万８千光年を歩くと言う｢宇宙戦艦ﾔﾏﾄ｣や ﾏﾙｺがお母さんを探して歩いた三千里を､９０日間のｳｫｰｷﾝｸﾞで体験出来ると言う｢母をたずねて三千里｣です｡
ｳｫｰｷﾝｸﾞ
ではなく､だから 昨日は３０分ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ ＆ｳｫｰｷﾝｸﾞ ､３０分ｳｫｰｷﾝｸﾞ ､２０分下半身強化の？ﾏｼｰﾝ ×２ｾｯﾄで､自分としてはけっこうやったなぁ〓と｡
今日は､７０分くらい続けてｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ ＆ｳｫｰｷﾝｸﾞ ､１５分下半身強化のﾏｼｰﾝ
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